Perhe ja äitiys/isyysvastaanotto on paikka, jossa sinä ja perheesi saatte tukea elämän eri vaiheisiin. Tarjoan turvallista tilaa keskustella, käsitellä ajatuksia ja löytää yhdessä arjen toimivia ratkaisuja. Tavoitteena on vahvistaa hyvinvointianne, vanhemmuuttanne, parisuhdetta sekä koko perheen tasapainoa, lempeästi ja käytännönläheisesti.

Palvelut ovat ennaltaehkäisevää, hyvinvointia tukevaa, ei terveydenhuollon palvelua tai terapiaa. Ja ymmärrän, että voi olla vaikea hahmottaa, että mitäs tää nyt oikein on, mutta yritän alla vähän selventää. Myös äitikerhon aikatauluja näet alta.

Valmistautumista synnytykseen niin fyysisesti kuin henkisesti. Isälle, äidille yhdessä tai erikseen. Tietoa, luottamusta omaan kehoon ja puolisoon.

Tukea äidille raskausaikana ja sen jälkeen. Keskustelua vanhemmuudesta. Yhdessä liikkumista, erkauman tarkkailua sekä lantiopohjan vahvistamista.

Syvällistä tukea äideille naiseuden, identiteetin sekä elämänmuutosten äärellä. Yksilö tai ryhmävalmennuksia.

Koko perheelle yhteinen tila tulla kuulluksi, ymmärretyksi ja kasvaa yhdessä vanhempina sekä tukea parisuhdetta ruuhkavuosien keskellä.

Tukea ja konkreettista nopeaa apua perheen kotiin. Kun se tilanne on kuormittava on yksi asia mitä voidaan auttaa nopeasti ja se on siivous, kodin järjestys. Vain Kokemäellä/Harjavallassa 20€/h.

Kohtaan perheet aina teitä kunnioittaen. Mitään en pakota kertomaan tai tekemään. En arvotele perheiden toiminta tapoja, koska uskon, että jokainen perhe löytää parhaimman tavan toimia juuri omalle perheelleen sopivasti. Vinkkejä ja neuvoja voin tietysti pyydättäessä antaa, sekä voimme yhdessä pohtia.

Jos minusta tuntuu, että tarvitsette enemmän terveydenhuollon, sosiaalihuollon tai perheneuvolan apua kerron siitä teille suoraan. En ota itse yhteyttä ilman teidän lupaa. En myöskään kerro teidän asioita eteenpäin.

Turvallinen tila, jossa voitte puhua avoimesti ilman pelkoa. Itse puhun monen vuoden vanhemmuuden kokemuksesta, erityislapsiarjen, lastenhoitajan sekä useiden perheiden kohtaamisen kokemuksen pohjalta. En anna terveydenhuollon vinkkejä joten täällä olet matalankynnyksen avun piirissä.

Valmennuksessa voidaan käsitellä esimerkiksi:

- raskausaikaa ja synnytykseen valmistautumista
- vauvan hoitoa ja arjen rytmiä
- imetystä ja sen haasteita
- vanhemmuuden muutosta ja jaksamista
- perhearjen kokonaisuutta
- parisuhdetta ruuhkavuosien keskellä, yhteyden löytämistä ja keskustelua

Perhevastaanottoon voi tulla yksin tai puolison kanssa.

💛 Tavoitteena on tukea sinua löytämään oma tapasi olla vanhempi, ilman suorituspaineita tai yhtä oikeaa mallia.

Hinta (etä / live, Kokemäki)

45 € / tunti

Mahdollisuus tapaamiseen etänä tai paikan päällä Kokemäellä. Tapaamiset voidaan toteuttaa myös perheen kotona –> tällöin matkakulut laskutetaan erikseen, jos matka on yli 8km.

🤍 Et jää yksin äitiyden suuren elämänmuutoksen keskellä.
Saat turvallisen tilan puhua raskaudesta, synnytyksestä, vanhemmuudesta ja kaikista niistä ajatuksista, tunteista ja kysymyksistä, joita äitiys herättää.

🤰 Opit ymmärtämään muuttuvaa kehoasi.
Saat ohjausta turvalliseen liikkumiseen raskausaikana ja synnytyksen jälkeen sekä siihen, miten voit tukea kehosi palautumista.

💪 Saat käytännön keinoja vahvistaa kehoasi.
Yhdessä harjoittelemme keskivartalon ja lantionpohjan toimintaa sekä seuraamme vatsalihasten erkauman tilannetta ja huomioimista harjoittelussa. Raskaus ja synnytys muuttavat kehoa monella tavalla ja on ihan ok aloittaa hitaasti.

🌿 Saat pysähtyä myös itsesi äärelle, et vain äitinä, vaan naisena.
Tutkimme yhdessä sitä, kuka olet nyt, mitä äitiys on sinussa muuttanut ja miten voit löytää itsesi uudelleen kaikkien roolien keskellä.

🗣️ Saat keskustelutukea vanhemmuuteen.
Puhumme oikeasta elämästä: jaksamisesta, omista voimavaroista, parisuhteesta/yksinhuoltajuudesta, identiteetin muutoksesta ja siitä, ettei vanhemmuuteen tarvitse olla valmista käsikirjaa. Perhevalmennuksen keskeisiä tavoitteita ovatkin vanhemmuuteen kasvamisen, voimavarojen ja vuorovaikutuksen tukeminen.

(👭 Saat mahdollisuuden vertaistukeen ja yhteisöön.
Ryhmässä huomaat, että monet muutkin pohtivat samoja asioita. Saat jakaa kokemuksia, nauraa, puhua ja olla hetken muiden aikuisten seurassa ilman että sinun tarvitsee olla kenellekään mitään muuta kuin oma itsesi.)

💃 Äidin takana on nainen osio keskittyy syvällisemmin
Valmennus auttaa sinua löytämään itsesi uudelleen äitiyden keskellä. Saat konkreettisesti aikaa omille tarpeillesi, mahdollisuuden vahvistaa itsetuntoa ja kehonkuvaa sekä keinoja lisätä hyvinvointia ja iloa arkeen.
💃 vahvistaa yhteyttä omaan kehoon ja naiseuteen
🤍 selkeyttä sitä, kuka olet äitiyden lisäksi ja mitä itse haluat elämältäsi
🌿 lisätä omaa hyvinvointia, iloa ja voimavaroja arkeen
👭 saada vertaistukea ja huomata, ettet ole yksin ajatustesi kanssa
🔥 tehtävien kautta tutustutaan vanhaan minään, uuteen minään ja mitä haluan

Hinta
35 € / 60 min

4/6 kerran paketti
120 €/ 180 €

Haluatko syvempää tukea ja matkalla kulkemista?
Neljä tapaamista mahdollistavat rauhallisen etenemisen.

Paketti sisältää:

• 4/6 x 60 min tapaamista
• yksilöllinen tuki ja suunnitelma
• jatkuvuutta ja lempeää rinnalla kulkemista