Huhtikuussa kaksi viimeistä keskiviikkoa. Ilta liikuntaa Pitkäjärvellä. Aloitamme pienellä kävelylenkillä, jonka jälkeen jatkamme jumpan merkeissä. Kehonhuolto sisältää barrea sekä kahvakuulaa. Eikä hätää, jos ei omaa kahvakuulaa ole, mukaan voi tulla ilman painoa tai vaikka perunapussin… 

Leiri äideille! Tämä päivä on sinulle, joka olet äiti…mutta tunnet, että haluat löytää taas yhteyden itseesi myös naisena. Arjen keskellä on helppo kadottaa se puoli itsestä, joka ei liity vastuuseen, aikatauluihin tai muiden tarpeisiin.Tässä päivässä… 

✨ TOUKO–KESÄKUUN JUMPAT KOKEMÄELLÄ ✨ Nyt olisi taas liikunnan iloa tarjolla 💛Tunnit pidetään Pitkäjärvellä ja mukaan olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet! Keskiviikkoisin: 👶 Äititreeni klo 9–10Tehokas mutta lempeä koko kehon treeni äideille.Vaihtelevaa ja monipuolista…